Conectados com consciência: alunos aprendem sobre saúde e segurança digital

AUTORA
Professora: Patrícia de Moura Jorge
Turma: 5° Ano B – Jornada Ampliada – Período : Manhã
19 alunos

Estudantes do 5º ano B refletem sobre vícios digitais, conhecem formas de proteção na internet e assumem compromissos para desenvolver hábitos mais saudáveis. A tecnologia faz parte da rotina das crianças, seja para estudar, brincar ou se comunicar. Porém, seu uso exige equilíbrio e responsabilidade. Pensando nisso, os alunos do 5º ano B participaram de uma atividade sobre vícios digitais, saúde e segurança no ambiente virtual. O trabalho começou com uma videoaula do Projeto Vamos Ler – Geração Digital, em parceria com a Unimed Ponta Grossa. Os estudantes aprenderam sobre os impactos que o uso excessivo das telas pode provocar no cotidiano. O conteúdo abordou questões relacionadas à saúde mental, ao sono, à visão e à importância de estabelecer limites para celulares, videogames e redes sociais. Na sequência, a turma assistiu a um vídeo sobre a prevenção à violência e ao abuso infantil no ambiente digital e conheceu o ECA Digital (Lei nº 15.211/2025), ampliando os conhecimentos sobre os direitos e a proteção de crianças e adolescentes no mundo virtual. Durante uma roda de conversa, os alunos refletiram sobre os perigos encontrados na internet e sobre atitudes importantes para se proteger. O momento também possibilitou que observassem os próprios hábitos e percebessem quanto tempo dedicam às telas. Depois, cada estudante identificou um vício ou mania digital presente em sua rotina e escreveu três ações que poderia colocar em prática para modificá-lo, seguindo o desafio proposto na videoaula. As respostas revelaram importantes compromissos. Um aluno decidiu “tirar uma hora do dia para brincar ao ar livre e não mexer no celular no jantar e nem no almoço”. Outro escreveu que pretende “desligar o celular antes de deitar”. Já um terceiro estabeleceu como meta diminuir o tempo dedicado aos jogos e aproveitar mais as brincadeiras fora das telas. Para finalizar, os estudantes escolheram uma dessas atitudes e a representaram por meio de desenhos, transformando a reflexão em um compromisso pessoal. A experiência mostrou que aprender sobre cidadania digital vai além de conhecer os riscos da internet. Significa saber se proteger, reconhecer os próprios hábitos e compreender que a tecnologia pode fazer parte da vida de maneira segura, equilibrada e consciente.